Fitness
Was dich erwartet
Egal ob in einem Personal Training, oder in einer größeren Gruppe – die erste Priorität in meinen Kursen ist es stets, dass du dich wohl fühlst und ich individuell auf deine Bedürfnisse eingehe!
Durch meine breit gefächerte Ausbildung als staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin und mein fundiertes Wissen über die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers, gestalten sich die Stunden abwechslungsreich und bedienen sich gerne auch aus mehreren Bereichen wie zum Beispiel Prävention, Pilates oder hoch intensives Intervalltraining.
Du kannst dich also auf ein spannendes, auf dich abgestimmtes Training freuen, welches…
…dich Schritt für Schritt an dein Ziel führt!
…deine Gesundheit fördert und dein Immunsystem stärkt!
…dich genau dort abholt, wo du gerade stehst, immer abgestimmt auf deine Voraussetzungen und deinen Alltag!
…und dir eine kurze Pause vom Alltagsstress beschert!
