Mehr Freude am Leben.

Namaste,

ich bin Lisa, staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, zertifizierte Yoga Lehrerin aus Leidenschaft und das Gesicht hinter feel & flow.

Meine Leistungen.

Yoga

Beim Yoga geht es nicht darum, dass du deine Zehen berührst. Es geht darum, was du auf dem Weg dorthin lernst. Gerne begleite ich dich auf diesem Weg!

Fitness

Es geht um dich und deine Bedürfnisse. Ich helfe dir gerne dabei, mithilfe meiner langjährigen Erfahrung, deine Ziele zu erreichen und mit Spaß an deiner körperlichen Fitness zu arbeiten!

Coaching

Werde zu deinem eigenen Beobachter. Glaubenssätze erkennen, Gewohnheiten verändern, Klarheit und Stärke entwickeln: meine Unterstützung wird dir dabei helfen!

Leistungspakete

Alles ist möglich!

Firmen

Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass gesunde und fitte Mitarbeiter, glücklicher und leistungsfähiger sind. Ich erarbeite sehr gerne mit Ihnen einen individuellen Trainingsplan für Ihre Firma.

Gruppen

In einer Gruppe zu trainieren, bedeutet sich gegenseitig zu motivieren und über seine Grenzen hinauszuwachsen. Informiere dich über die Kurse im Eventkalender.

Persönlich

Du willst schneller ans Ziel kommen? Dann ist die Personal-Methode genau das Richtige für Dich. Gemeinsam erarbeiten wir deinen Plan, mit dem du garantiert zum gewünschten Erfolg kommst.

der Deutschen treiben zu wenig Sport.

1 %

der Firmen bieten Sportprogramme an.

1 %

aller Todesfälle haben sich falsch ernährt.

1 %

Testimonials

Ich hatte meine aller erste Yogastunden bei Lisa. Obwohl ich anfangs skeptisch war und auch kein spiritueller Mensch bin, hatte ich echt Spaß dran. Sie hat den Unterricht auf mich ausgerichtet, was mir sehr gefallen hat. Ich war danach viel entspannter und ruhiger. Es wird nicht meine letzte Yogastunde bleiben.

PatrickMarketingmanager

Feel & Flow Yoga macht dem Namen alle Ehre: ein achtsames Yoga, herangeführt durch die wunderbar einfühlsame Art von Lisa, auf deiner Matte draußen im Sonnenschein - was gibt es Schöneres?

AmeliePsychologin

Feel & Flow Yoga und die online Kurse von Lisa sind der perfekte Ausgleich im stressigen Alltag! Super zum Abschalten und leicht erklärt, sodass man sich auch als Anfänger gut aufgehoben fühlt.

JuliaDoktorandin der Chemie

Nachdem ich regelmäßig die Kurse von Feel & Flow besucht habe, haben sich meine Spannungen merklich gelöst, was bemerkenswert ist, da ich chronische Rückenschmerzen habe. In Zeiten wie diesen helfen diese friedlichen Pausen, die Probleme auszuklammern. DANKE!

JohanaSprachenlehrerin

Abschalten, Kopf frei bekommen, Verspannungen lösen, sich selbst etwas Gutes tun - das bedeuten für mich die Feel & Flow Einheiten bei Lisa... Vielen Dank dafür, dass du bei mir immer den Pausenknopf findest!

BiancaBranch Performance Manager

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